Я создаю свою идеальную жизнь!

Курс по саморазвитию и проработке негативных установок от Formula project.
Как проходит обучение?
Мы разработали самую удобную систему
Закрытая онлайн-платформа
Уроки будут выходить два раза в неделю и будут доступны в вашем личном кабинете. Видео-уроки будут в записи, поэтому вы сможете посмотреть их в любое удобное время из любой точки мира.
Кураторы и единомышленницы
Участницы будут добавлены в небольшие группы, где их работу будут отслеживать кураторы нашего курса. После каждого урока будет осуществляться проверка домашних заданий, а также помощь и поддержка со стороны участниц курса.
Прямые эфиры
Каждый участник курса получит возможность пообщаться с преподавателем на групповых вебинарах. В рамках прямых эфиров будут закрыты все оставшиеся вопросы по каждому модулю.
София — преподаватель курса
или приглашенный философ для наших женских посиделок
Знакомьтесь, это — София. Она является нашим приглашенным спикером, экспертом по развитию личности и просто невероятно мудрой девушкой.

София помогла сотням людей построить грамотные взаимоотношения с близкими, найти выход из трудной ситуации, а главное — найти согласие, доверие и любовь с самим собой.

София являлась автором проекта "Ask Sophia", где абсолютно любой человек мог отправить анонимный вопрос и получить от нее совет, который помогал человеку и направлял в нужную сторону.
Программа обучения
Старт курса — 25 мая
Длительность — 4 недели
Ментальная культура
• Тревожность. Трансформируем в энергию прогресса
Каждый день жизнь погружает нас в стрессовые обстоятельства: дедлайны на работе, недопонимание в семье, конфликты с друзьями — это неизбежно ведёт к формированию устойчивого чувства тревоги, которое порой сложно отследить в быстром ритме будней, но оно все равно латентно понижает эмоциональный фон. На этом уроке найдём причины тревожных состояний и превратим последние в мощный ресурс для развития.

• Страх, стыд, вина — главные враги успеха
Что прямо сейчас мешает тебе взлететь выше облаков: освоить новую профессию, обрести желанную семью, достичь долгожданной должности, заняться предпринимательством? Да, те самые три кита, на которых зиждется низкая самооценка и неуверенность в себе. Разберём каждое из этих понятий и проанализируем, как они ограничивают прогресс индивидуального и социального развития личности.
Мужчины
• Как думает ОН
Зададим все интересующие вопросы мужчинам сами! Опрос незнакомых мужчин на улице и глубинная беседа с молодым рефлексирующим историком. Благодаря этим экспериментам ты избавишься от многих неверных и устаревших установок, что есть в сознании сейчас, и взглянешь на отношения с мужчинами под иным — менее очевидным углом. Всегда лучше услышать правду из первых уст!

• Теория полового выбора и социальность
На этом уроке подробно изложена структура теории полового выбора. Ты узнаешь не только о биологических основаниях сексуальных предпочтений, но и о сложных социальных факторах, влияющих на принятие романтических решений. Поразмышляем, насколько век первобытности преодолён человеческим существом, и какие тенденции любви диктует нам бытность современная.
Самопрезентация
• Язык тела и мимика
Для успешной социальной реализации необходимо искусно презентовать себя и отслеживать реакции окружающих. Ты научишься распознавать ложь и вводить в заблуждение сама, использовать невербальные сигналы, чтобы влиять на восприятие людей, замечать, что о тебе в действительности думают другие — освоишь навыки, необходимые для осознанного позиционирования в обществе.

• Поведенческие манипуляции
Умение преподнести себя на публике и навык публичного выступления — основа социального и профессионального успеха, а также признак стрессоустойчивой личности. Благодаря практическим советам из этого урока ты наконец сможешь реализовать все свои способности. Узнай, как производить нужное впечатление на окружающих, располагать их к себе, незаметно влиять на мнение других людей и склонять их к своей точке зрения.
Физическая культура
• Полезные привычки красоты и здоровья
«Мужчина может быть чуть красивее обезьяны» - слышишь ты с детства. Но ведь это не про нас, женщин. И если век назад ты могла позволить просто быть собой, то сейчас нужно успеть реализоваться одновременно в нескольких статусах: профессионала, жены, мамы, подруги, хозяйки — и всегда быть красивой и привлекательной. Какие ритуалы взять в привычку, чтобы долго оставаться свежей, здоровой и красивой, разберём на этом уроке.

• Доступный спорт как образ жизни
Приглашённый гость в этом уроке — мастер спорта с международной карьерой — покажет, какие упражнения должны войти в регулярную практику для поддержания тонуса мышц и общего укрепления организма. Для выполнения этих тренировок не нужен ни абонемент в спортзал, ни красивая спортивная форма: только свободный уголок дома и огромное желание стать лучше. Вперёд!
Ознакомьтесь с бесплатными уроками от нашего преподавателя
Выберите свой тариф участия
по специальной цене!
Старт курса — 25 мая
Лайт
Самостоятельное знакомство
  • Доступ к 4 модулям программы
  • Бессрочный доступ ко всем материалам курса
  • Дополнительные материалы и домашние задания к каждому занятию
  • Доступы к прямым эфирам с Софией
4000 руб.
2500 руб.
Записаться на курс
V.I.P.
Личные консультации от нашего преподавателя
  • Доступ к 4 модулям программы
  • Бессрочный доступ ко всем материалам курса
  • Дополнительные материалы и домашние задания к каждому занятию
  • Доступы к прямым эфирам с Софией
  • Доступ в закрытый чат с куратором курса
  • Проверка домашних заданий лично Софией
  • 4 онлайн (или личных) консультаций с Софией по 30 минут
18000 руб.
12000 руб.
Записаться на курс
Получите бонусы при оплате сейчас
При внесении полной оплаты (или предоплаты)
до 20 мая вы получите:
  • бесплатную 20-минутную консультацию с Софией
  • дополнительный модуль "Манипуляции профи"
  • электронную версию книги В. Франкла "Человек в поисках смысла"
Мы построили обучение таким образом, чтобы вы получали конкретные результаты уже во время прохождения курса. Если вы хотите начать работать над собой вместе с Софией, то присоединяйтесь к нам!
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Made on
Tilda