ИНТЕНСИВ "СИСТЕМНАЯ ЖИЗНЬ" / УРОК #1
Целеполагание
Добро пожаловать на первый урок!

Социальные сети спикера
Instagram: https://www.instagram.com/semyon.kolosov/
Facebook: https://www.facebook.com/semyon.kolosov
Канал Семёна в Telegram: https://t.me/simon_said

Книги из урока
Стив Питерс "Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга"
Дэвид Рок "Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок"

Инструкция по использованию сервиса Coggle
https://coggle.it/
Домашнее задание
1. Запишите анализ вашей текущей ситуации
Выпишите на листочек все направления вашей активности: работа, учеба, уход за детьми или родственниками, хобби, спорт и тд.
Записывайте только те активности, которые являются частью вашей жизни, повторяются часто или регулярно, которым вам обязательно надо уделять время или вы хотите, чтобы время для них появилось. Когда вас спрашивают: "почему ты не начнешь делать, что тебе нравится прямо сейчас?", а вы отвечаете: "мне некогда, у меня и то, и то, то другое, у меня куча дел, мне некогда", подумайте про ваши отговорки. Именно вот все эти "и то, и то, то другое, у меня куча дел" — это и есть ваши активности. Хорошие они или плохие — не важно, сейчас надо записать всё.

Откройте сервис Coggle и с его помощью распишите более подробно все ваши дела и задачи по каждому направлению.
Например:
Хобби (рисовать, писать книги, вышивать).

2. Запишите ваши мечты/цели
Выпишите 25 целей (можно и меньше), которых вы хотите достичь, в сервисе Coogle. Посмотрите на них, представьте, что у вас есть возможность достичь только трех из них. Расставьте приоритеты в порядке важности достижения целей и пометьте 3 самые важные для вас.

3. Бонус: Выпишите ваши навыки
Ответьте себе на 3 вопроса и выпишите все, что приходит на ум.
— Что мне нравится делать?
— Что я делаю хорошо?
— Что я делаю сейчас?

Далее выпишите, что вы делаете на работе, которая приносит вам деньги (если вы работаете).
По любым вопросам можете писать нам на почту: info@formula-project.ru
Made on
Tilda